<samp id="ynbv6"></samp>
<output id="ynbv6"><em id="ynbv6"></em></output>
    <track id="ynbv6"></track>
        • 火車票
        • 汽車票
        • 買機票
        • 訂酒店
        • 查公交
        • 國內機票
        當前位置: 火車網 >二十四節氣 >大寒 >大寒節氣 > 2022年大寒要注意什么 大寒可以做什么活動

        2022年大寒要注意什么 大寒可以做什么活動

        來源: 火車網 時間:0000-00-00 00:00:00 火車票預訂

          大寒節氣到來,距離過年也不遠了。2022年大寒要注意什么呢?比起往年會更加寒冷,所以各方面都需要多加注意,那么大寒可以做什么活動?跟著小編一起來看看。

          2022年大寒要注意什么?

          2022年的大寒,比起往年會更加寒冷,所以各方面都需要多加注意。

          一、保暖方面

          大寒可以說是最冷的時期,所以保暖是最為重要的。不論男女都不要要風度不要溫度,容易給身體留下難以根治的頑疾。此外,怕冷的朋友也要注意不要穿得太多,會導致自己變得越來越虛,越來越怕冷。

          二、起居方面

          大寒時節,要順應冬季閉藏的特性,做到早睡晚起。早睡是為了養人體的陽氣,晚起是為養陰氣??梢栽谌胨芭輦€腳,能使血管擴張、血流加快,改善腳部的皮膚和組織營養,降低肌張力,改善睡眠質量。

          三、飲食方面

          大寒節氣,應遵守保陰潛陽的飲食原則。飲食宜減咸增苦,以養心氣,使腎氣堅固,切忌粘硬、生冷食物;宜熱食,但燥熱之物不可過食;食物的味道可適當濃一些,但要有一定量的脂類,保持一定的熱量。

          四、運動方面

          大寒的時候,會迎來比較嚴峻的寒冬,所以想要運動可以選擇不那么激烈的項目,如慢跑、瑜伽、太極拳等。此外,天寒運動要注意適宜、適度,同時室外活動不可太早也不可太晚,日出后的白天時間為好。

          大寒可以做什么活動?

          大寒是二十四節氣中最后一個節氣,大寒的下一個節氣就是立春,也代表新一年的節氣輪回。

          大寒的時間一般和小年比較近,所以大寒期間就已經充滿了過年前喜悅和歡樂的氣氛,人們開始忙著除舊飾新,腌制臘味年肴,準備年貨。

          所謂大寒迎年,就是大寒至農歷新年這段時間,民間會有一系列活動,歸納起來至少有十大風俗,分別是:食糯、縱飲、做牙、掃塵、糊窗、臘味、趕婚、趁墟、洗浴、貼年紅等。

         ?、偈撑矗菏撑淳褪谴蠛潥膺@天,古人流行吃糯米制作的食物。

         ?、诳v飲:縱飲指放開宴樂,縱情喝酒。東漢蔡邕《獨斷》稱:臘者,歲終大祭,縱吏人宴飲也。

         ?、圩鲅溃鹤鲅酪喾Q做牙祭,原本是祭祀土地公公的儀式,俗稱的美餐一頓為打牙祭即由此而來。做牙有頭牙和尾牙的講究,頭牙在農歷的二月二,尾牙則在臘月十六,全家坐一起食尾牙。但對雇工來說,尾牙可不好食,因為雇主往往會在餐桌上決定雇工來年的去留,故有吃頭牙粘嘴須,吃尾牙面憂憂一說。尾牙餐很豐盛,硬菜少不了一只雞。過去不好明說解雇,便用雞頭示意,雞頭朝誰表示解雇誰。因為有這種潛規則,為了讓辛苦一年的雇工好好用完年終大餐,有的好心雇主會將雞頭朝自己或是直接去掉雞頭,現代企業流行的年會即是尾牙祭的遺俗。

         ?、艹龎m:除塵又稱除陳、打塵,就是大掃除:家家刷墻,掃除不祥,把窮運掃除掉;反之,臘月不除塵,來年招瘟神。除塵一般放在臘月二十三、二十四進行,即祭灶日,除塵時要忌言語,講究悶聲發財。

         ?、莺埃汉熬褪怯眯录堮押皯?,糊窗戶,換吉祥。為了美觀,有的人家會剪一些吉祥圖案貼在窗戶上,故又稱貼窗花,一般放在臘月二十五進行。

         ?、拚艄赫艄┚褪菧蕚浼漓胗玫墓┢?,過去供奉用的糕點、餑餑、饅頭都是用面蒸制的,故稱蒸供。

         ?、呲s婚:趕婚的意思是,臘月底諸神上天匯報一年工作情況去了,這時的人間百無禁忌,趕在這時婚娶不用挑日子,又是農閑,所以舊時民間景象是歲晏鄉村嫁娶忙。

         ?、嘹s集:趕集即傳統的趕年集,購買臘祭用品,置辦年貨。

         ?、嵯丛。合丛∨c除塵有相同用意,是搞好個人衛生,寓意洗去一年煩惱和晦氣。所以年底再忙也得理個發、洗個澡,即老話所說的有錢沒錢,洗澡過年。

        下一篇 沒有了

        免責聲明:火車網文章信息來源于網絡以及網友投稿,本站只負責對文章進行整理、排版、編輯,是出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。

        黄色在线网站
        <samp id="ynbv6"></samp>
        <output id="ynbv6"><em id="ynbv6"></em></output>
          <track id="ynbv6"></track>