現在年輕人脫發已經不是什么稀奇的事了，大部分年輕人都有脫發的困擾，而很多人只會從一些用品上去緩解脫發，而為從根本出發，其實，了解起根源，才是解決脫發的最有效方法。據調查，年輕人脫發的4個主要原因有熬夜、喝酒、燙染、心理壓力大等。那么，如何判斷自己是否脫發嚴重？一起來了解。
年輕人脫發的4個主要原因
年輕人脫發原因
脫發是如今許多年輕人面臨的困擾。有調查顯示：熬夜、喝酒、燙染、心理壓力大等是年輕人脫發的主要原因。
如何判斷自己是否脫發嚴重？
事實上，脫發分為生理性脫發和病理性脫發兩種，前者無需治療，后者是非正常脫發，頭發長得少掉得多，需要尋求醫生的幫助。
脫發病因：
1、常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現出來。
2、神經性脫發
精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。
3、內分泌脫發
毛發生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，如產后、更年期脫發。
4、營養性脫發
毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異?？梢鸢l質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。
5、物理性脫發
常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6、化學性脫發
化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。
7、感染性脫發
各種病原體的感染是毛發疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8、癥狀性脫發
某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。
9、先天性脫發
發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10、季節性脫發
一般夏季容易脫發，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發，秋冬之際不易脫發，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
治療：
脫發治療
1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛發種植術也是重要的選擇之一。
2、病理性脫發應治療基礎疾病，身體康復后頭發會重新長出。
3、化學性脫發不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
5、營養性脫發應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。