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        窗簾不遮光睡覺對身體有害嗎 窗簾不遮光會影響孩子長高嗎

        來源: 火車網 時間:2021-11-12 09:37:03 火車票預訂

          窗簾不遮光的確會對睡眠有影響的,但并不存在對孩子長高或者身體有害,主要窗簾不遮光帶來的影響就是影響睡眠,睡眠質量好的人是不會受到干擾的,睡眠淺的人會因為天亮而早起,會有所影響。

          窗簾不遮光睡覺對身體有害嗎

          因人而異,窗簾遮不遮光主要影響是睡眠。有些人睡覺時對光線很敏感,如果臥室窗簾不遮光或者不完全遮光,導致睡眠障礙,特別是夏季的時候,凌晨四五點天微微亮的時候,都有可能讓自己突然醒來,時間久了當然不利于健康。當然,也有人則不會受到任何影響。

          窗簾不遮光會影響孩子長高嗎

          影響孩子身高的因素包括:

          1.遺傳因素,占70%。如果父母身高較高,孩子的身高也會較高。

          2. 飲食因素。如果孩子吃的多,飲食結構更合理,也有利于身高的增長。

          3.充足的睡眠。因為生長激素是在深度睡眠時分泌的,保證充足的睡眠有助于促進孩子的身高。

          4.適當的體育鍛煉和彈跳體育鍛煉有助于孩子長高。

          5.疾病因素對孩子身高的影響也很大。例如,生長激素分泌不足會影響孩子的身高。對于性早熟的兒童,骨骺過早閉合也會影響到后期的身高。還有遺傳性代謝疾病,也會影響孩子的成長。此外,慢性消耗性疾病對孩子的身高有很大影響。

          窗簾不遮光怎么補救

          1.加裝一層厚的遮光布。選擇一塊銀灰色適合窗戶大小的遮光布,在窗簾外層安裝上去;重新在墻壁上開一條軌道,固定一個羅馬桿。將遮光布穿進去。

          2.在窗簾內或者外加裝卷簾。在現有窗簾的兩端固定兩個點,然后將卷簾兩端用釘子和繩子固定起來,調節好卷簾的拉繩。

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