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        未來一周湖南晴間多云為主 今長沙最高溫20℃最低6℃注意保暖

        來源: 火車網 時間:2021-11-12 09:41:53 火車票預訂

          根據最新預報顯示,預計未來一周湖南以晴間多云為主,雖然14日至16日一些地區會出現降雪,但整體上還是比較晴好的。氣溫上,近期晝夜溫差比較大家,其中,今長沙最高溫20℃最低6℃,大家注意保暖,謹防感冒。

          未來一周湖南晴間多云為主

          湖南天氣

          實況統計顯示,昨天08時至今天08時,湖南以多云天氣為主,湘西部分地區早晨出現了霧。

          湖南省氣象臺預計,未來一周湖南雨日、雨量明顯偏少,大部地區以晴天間多云為主,其中14日晚至16日自西向東有降雨。氣溫平穩,晝夜溫差大。

          具體來看,今天,全省晴天到多云,最高氣溫為18~20℃,最低氣溫為9~11℃。

          明天,全省晴天間多云,,最高氣溫為16~18℃,最低氣溫為9~11℃。

          13日,全省晴天間多云,最高氣溫為18~20℃,最低氣溫為9~11℃。

          氣象專家提醒,近期夜間氣溫較低,公眾需注意防寒保暖,謹防感冒和呼吸道疾病。城鄉居民注意取暖用火、用氣、用電安全,謹防火災和一氧化碳中毒。此外,森林火險氣象等級較高,需注意加強防范。

          今長沙最高溫20℃最低6℃注意保暖

          長沙天氣

          11日(今天)晴轉多云,20/6℃;

          12日(明天)多云轉晴,19/9℃;

          13日(后天)多云,20/7℃;

          14日(周日)晴,21/7℃;

          15日(周一)多云,18/12℃;

          16日(周二)多云轉小雨,18/12℃;

          17日(周三)小雨,15/12℃。

          晝夜溫差大注意事項:

          晝夜溫差大注意保暖

          早晚加衣

          晝夜溫差大時,早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護,特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群,在早晚時間出門要帶好外套,并注意保暖。

          保持空氣流通

          保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生,也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期,且每次15分鐘最佳,晚上溫度較低,若此時通風,易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不償失。

          均衡飲食、補充營養

          食物是人體能量的來源,在這個晝夜溫差大的時節,更應注意飲食搭配。在天氣轉涼后,人們的食欲會大增,但在這干燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物,如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等,并少吃些辛辣的食物。

          加強身體鍛煉

          運動是防寒一項必不可少的項目。天氣轉涼后,隨著體感舒適度的提高,運動的人也隨著多了起來。而且運動項目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的項目,可以提高身體免疫力。

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