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        泡水用干檸檬好還是生檸檬好 干檸檬可以用開水沖泡嗎

        來源: 火車網 時間:2021-11-12 09:47:35 火車票預訂

          現在很多人都很講究養生,經常各種泡養生茶喝,比如泡紅棗枸杞,比如泡檸檬水。檸檬水含有豐富的維C,經常喝有助于排毒養顏。那么泡水的檸檬用干檸檬片好還是新鮮生檸檬切片的效果好呢?

          泡水用干檸檬好還是生檸檬好

          建議用新鮮生檸檬。

          檸檬中含有大量的維生素C,維生素C很容易被氧化。 與新鮮檸檬片相比,維生素C的含量要低一些。 水的味道會稍微差一些,但差別不大。 如果泡在水里,功效差別不大。

          然而,干檸檬片和新鮮檸檬片的主要區別在于微量元素的含量。 曬干的檸檬片只蒸發了水分和一小部分成分,大部分都剩下了。但是,干檸檬片泡水后的美白效果不如新鮮檸檬片。檸檬干片的營養成分還是比新鮮的略差,吸收也不如新鮮的。

          干檸檬可以用開水沖泡嗎

          可以用開水泡,酸味也會更明顯一些。先取3-4片干檸檬,用清水沖洗其他雜志如灰塵。 把水倒掉。 然后將溫水(以40度為宜)倒入盛有檸檬片的杯子中,這樣浸泡的效果最好,檸檬香味更濃。最后根據個人喜好加入適量蜂蜜即可。

          新鮮檸檬怎么泡水

          1、挑選新鮮檸檬,用鹽水浸泡15分鐘,將檸檬表皮清洗干凈。

          2、將清洗干凈的檸檬放入冰箱冷凍2小時,取出切片并放入密閉容器中,加入蜂蜜,加冷水淹沒檸檬片,蓋上容器,放入冰箱冷藏。

          3、將取出的檸檬片放入攝氏60-70度的水中,一般1-2片放入一杯水中,讓新鮮檸檬水浸透。

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